Terapia para acúfenos o tinnitus – psicología integrativa

Qué son los acúfenos o tinnitus Los acúfenos, también llamados tinnitus, consiste en la percepción auditiva de un silbido, tintineo o zumbido que no proviene de ningún estímulo exterior. Estos ruidos sólo son perceptibles para la persona que dice escucharlos y no se trata de una alucinación. Así, hoy en día sabemos que la causa […]

Superar el colon irritable con la psicología

A lo largo de 2017 me sorprendió una enfermedad con un tipo de síntomas que nunca antes había experimentado, y de la que había oído hablar sólo superficialmente: el colon irritable. En este post quiero compartir con vosotros como logré entender qué pasaba y cómo lo superé, ayudando posteriormente como psicólogo sanitario a otras tantas […]

Neurotransmisores de la felicidad: activa tu farmacia Interior

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Tenemos dentro de nuestro cerebro la mejor farmacia del mundo. Y no sólo en nuestro cerebro, que es nuestro Sistema Nervioso Central, si no que con el Sistema Nervioso Periférico llega a todos los rincones de nuestro cuerpo. Justo ayer leía un nuevo estudio español donde, una vez más, se comprueba que un programa de […]

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