Si los síntomas en tu cuerpo y tu mente te impiden disfrutar del día a día...
Podemos ayudarte a conectar con tu salud, equilibrio y felicidad.
Antoni Martínez y su equipo de psicólogas sanitarias especialistas en ansiedad te ayudarán, en Valencia y online.
No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a salir de esa situación.
¿Qué vas a conseguir trabajando con nosotros?
Nuestra metodología basada en una psicología integrativa del siglo XXI: innovadora, abierta, eficaz y eficiente que te abrirá las puertas a una salud plena.
Nuestra metodología basada en una psicología integrativa (=que integra) te abrirá las puertas a una salud plena.
A lo largo de los últimos 20 años de trabajo como psicólogo, he podido acumular muchos conocimientos y experiencia para desarrollar una metodología propia: Valentía.
Valentía viene del latin valentia, y significa “fuerza, vigor, perfecto estado de fuerza y salud, robustez, valentía”. ¡Ah! Y es también el origen del nombre de Valencia, donde tenemos nuestro centro 😉
La metodología Valentía es un viaje hacia tu mejor salud, energía y equilibrio.
Utilizando una metodología con una grandísima evidencia científica, que he recopilado y sintetizado para ti.
He utilizado conocimientos de la psicología cognitivo conductual, neurociencia, psicología positiva y de autores como Joe Dispenza, Martin Seligman, o Bruce Lipton.
Vas a aprender a regular el funcionamiento de tu sistema nervioso – lo que piensas y lo que sientes – por ti mismo.
Valentía viene del latin valentia, y significa “fuerza, vigor, perfecto estado de fuerza y salud, robustez, valentía”. ¡Ah! Y es también el origen del nombre de Valencia, donde tenemos nuestro centro 😉
La metodología Valentía es además un viaje hacia ti, y los procesos mentales y modelos de realidad que dan forma a tu mejor salud y equilibrio.
Utilizando una metodología con una grandísima evidencia científica, que he recopilado y sintetizado para ti.
He utilizado conocimientos de la psicología cognitivo conductual, neurociencia, psicología positiva y de autores como Joe Dispenza, Martin Seligman, o Bruce Lipton.
Vas a aprender a regular el funcionamiento de tu sistema nervioso – lo que piensas y lo que sientes – por ti mismo.
1. Autoconocimiento y autocuidado
Vas a convertirte en el mayor experto sobre ti mismo y sabrás porqué actúas como actúas. Tomarás conciencia de tu cuerpo y mente.
2. Darte permiso para cambiar
Entenderás como es el proceso de mejorar tu estado emocional y sanar, y entenderás que tu también puedes.
3. Información certera
Necesitarás información real, actualizada y precisa sobre el proceso o diagnóstico. El conocimiento es poder.
4. La mente sobre el cuerpo
Vas a dominar herramientas prácticas para optimizar tu mente, la relación cuerpo y mente que puedas utilizar a corto, medio y largo plazo.
A través de las sesiones de terapia, programas online o retiros presenciales …
¿Te imaginas poder dejar atrás los síntomas tan molestos de la ansiedad en unos pocos meses?
Olvídate de estar tomando medicación o acudiendo al profesional años. Esto no es lo que nos indica nuestra experiencia en consulta ni la evidencia científica actual.
Nuestras intervenciones están planteadas en 10-12 sesiones, aunque a veces, el proceso se alarga.
¿Te imaginas poder dejar atrás los síntomas tan molestos de la ansiedad en unos pocos meses?
Olvídate de estar tomando medicación o acudiendo al profesional años. Esto no es lo que nos indica nuestra experiencia en consulta ni la evidencia científica actual.
Nuestras intervenciones están planteadas en 10-12 sesiones, aunque a veces, el proceso se alarga.
Así puedes ponerte en acción:
1. Sesión de valoración gratuita
Llamada de Asesoramiento gratuita para que me cuentes qué situación estás atravesando y pueda guiarte en los pasos a seguir.
Agenda aquí tu pre sesión gratuita de 15 minutos mediante teléfono o videoconferencia, como prefieras.
Estas sesiones van dirigidas a saber exactamente qué quieres trabajar y que te indiquemos cómo podemos hacerlo, si es mediante sesiones o nuestra escuela online.
2. Elige tu opción para venir a la consulta
¿Empezamos a trabajar juntos? Agendaremos las sesiones mediante esta aplicación, Calendly. Tan sólo debes elegir día, hora y dejar tu nombre y email. Recibirás un recordatorio por allí.
Elige entre sesiones sueltas o paquetes de 4 sesiones con facilidades de pago. Puedes comprar tantos paquetes como necesites.
Así puedes ponerte en acción:
1. Sesión de valoración gratuita
Llamada de Asesoramiento gratuita para que me cuentes qué situación estás atravesando y pueda guiarte en los pasos a seguir. Agenda aquí tu pre sesión gratuita de 15 minutos mediante teléfono o videoconferencia, como prefieras.
Estas sesiones van dirigidas a saber exactamente qué quieres trabajar y que te indiquemos cómo podemos hacerlo, si es mediante sesiones o nuestra escuela online.
2. Elige tu opción para venir a la consulta
¿Empezamos a trabajar juntos? Agendaremos las sesiones mediante esta aplicación, Calendly. Tan sólo debes elegir día, hora y dejar tu nombre y email. Recibirás un recordatorio por allí.
Elige entre sesiones sueltas o paquetes de 4 ó 8 sesiones con facilidades de pago.Puedes comprar tantos paquetes como necesites.
3. ¿Cómo y dónde haremos las sesiones?
4. Acceso a materiales
Tras las sesiones, tendrás ejercicios y lecturas entre las mismas.
Además, acceso al material educativo (masterclasses, guías, sesiones prácticas de meditación).
Con contacto directo con tu terapeuta mientras dure el proceso.
5. Modo de pago
Mediante transferencia bancaria o efectivo.
3. ¿Cómo y dónde haremos las sesiones?
En el caso de las Sesiones presenciales en Valencia, aquí tienes la localización de nuestro despacho.
Igualmente hacemos sesiones de Terapia caminando en Valencia, al aire libre (“walk and talk therapy”). En el caso de las consultas online, las haremos por zoom. Es un programa totalmente seguro que funciona muy bien.
4. Acceso a materiales
5. Modo de pago
Mediante transferencia bancaria o pago con tarjeta vía Stripe.
Recuerda, tienes la capacidad de dejar atrás tu ansiedad, equilibrar tu sistema nervioso y disfrutar de tu día a día.
