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En Cuerpo y Mente

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Los 5 pasos para gestionar tus emociones SIEMPRE
Qué suplementos utilizar para gestionar el estrés
Una clase de 44 minutos “Saca a tu Sistema Nervioso del modo de Supervivencia”
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Implementar los hábitos más eficaces síntomas psicosomáticos
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Y si no te apuntas...

Seguirás sin saber por qué nunca dejas atrás sintomatología física.
Te perderás historias fascinantes de personas que superaron trastornos de ansiedad.
Seguirás procrastinando tu cambio personal.
No podrás alardear de frases como “¿Sabías que ese dolor físico tiene que ver con tu estrés?”.
Te quedará la duda eterna de si esto era para ti.

Soy Antoni Martínez Monzó

Soy Antoni Martínez Monzó, psicólogo sanitario y terapeuta integrativo experto en estrés, ansiedad y trastornos psicosomáticos.

Mi misión: Enseñarte a vivir sin ansiedad, estrés o trastornos psicosomáticos, proporcionándote las mejores herramientas que he aprendido en estos 20 años trabajando con personas.

Mi propósito: Ser guía y ejemplo para que todas las personas vivan vidas con calma interior, equilibrio resiliencia energía.

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Porque la vida vuelve a ser disfrutable si atiendes las señales que te manda tu cuerpo, aplicas las herramientas y lo haces más rápido con personas que pasaron por ese proceso.

👉 No te quedes fuera otra vez.

Un gran abrazo,
Antoni.